Le téléphone, les notifications Facebook, les appels Messenger, ou autres distractions sont le fléau de vos révisions ?
Vous êtes plus tentés de regarder votre smartphone 📱 ou votre ordinateur que de réviser ?
Dites enfin STOP aux distractions qui vous détournent de votre objectif.
Forest App est l’application qu’il vous faut, elle est gratuite et disponible sur le play store (Android) et sur l’Apple Store. Elle vous permet de planter des arbres.
Mais concrètement, c’est quoi cette idée de planter des arbres ?
C’est très facile, vous lancez l’application sur votre téléphone, vous fixez la durée de concentration que vous souhaitez entre 5 et 120 minutes , et pendant ce temps vous plantez un arbre.
Si vous ouvrez une notification sur votre téléphone durant ce laps de temps, alors votre arbre meurt
A la fin de la journée, de la semaine, ou même du mois, vous aurez une magnifique forêt. 🌳
Les avantages de l’application, selon moi :
- comptabiliser par jour, par semaine et par mois votre temps de révisions
- rester concentré sur vos objectifs
- motive à réviser plus pour avoir une jolie forêt avec plein d’arbres
Connais-tu Forest ? L’utilises-tu ?
Pour installer l’application : https://www.forestapp.cc/